10 ماده غذایی موثر برای سلامتی
0 نظر
۱۳ تير ۱۳۹۵

10 ماده غذایی موثر برای سلامتی

10 ماده غذایی که دارای بیشترین تاثیر مثبت بر سلامتی و خلق و خوی انسان بر اساس آخرین مطالعات و بررسی ها در آمریکای شمالی و اروپا دارد.

به مجموعه ای از غذاها فکر کنید که علاوه بر خوشمزه بودن، مقوی و مفید برای سلامتی بوده به طوری که بتواند باعث حفظ وزن شما در حد متعادل شده و بهبود خلق و خو و افزایش مقاومت در برابر انواع بیماری ها را در پی داشته باشد. مواد غذایی زیر بر اساس تازه ترین مطالعات و نظر سنجی های انجام شده در شمال آمریکا و اروپا داری بیشترین تاثیر در این زمینه می باشد:

1-    سیب

2-    بادام

3-    بروکلی

4-    بلوبری

5-    ماهی روغنی مانند قزل آلا، شاه ماهی، ساردین و ...

6-    سبزیجات برگی

7-    سیب زمینی شیرین

8-    جوانه گندم

9-    آووکادو

10-  آرد یولاف

 

 


محصولات مرتبط با این مطلب
مشاهده ادامه لیست
پیاز سرخ‌ شده خلالی ریز 125 گرمی پاکر
پیاز سرخ‌ شده خلالی ریز 125 گرمی پاکر
11,800 تومان
7,670تومان
پیاز سرخ‌ شده خلالی ریز 125 گرمی پاکر
35% تخفیف
پیاز سرخ‌ شده نگینی 150 گرمی پاکر
پیاز سرخ‌ شده نگینی 150 گرمی پاکر
13,850 تومان
9,002تومان
پیاز سرخ‌ شده نگینی 150 گرمی پاکر
35% تخفیف
پیاز سرخ ‌شده خلالی ریز 200 گرمی پاکر
پیاز سرخ ‌شده خلالی ریز 200 گرمی پاکر
17,900 تومان
11,635تومان
پیاز سرخ ‌شده خلالی ریز 200 گرمی پاکر
35% تخفیف
سیر سرخ ‌شده 100 گرمی پاکر
سیر سرخ ‌شده 100 گرمی پاکر
19,800 تومان
12,870تومان
سیر سرخ ‌شده 100 گرمی پاکر
35% تخفیف
پیاز سرخ ‌شده خلالی درشت 250 گرمی پاکر
پیاز سرخ ‌شده خلالی درشت 250 گرمی پاکر
22,250 تومان
14,462تومان
پیاز سرخ ‌شده خلالی درشت 250 گرمی پاکر
35% تخفیف
پیاز سرخ ‌شده نگینی 250 گرمی پاکر
پیاز سرخ ‌شده نگینی 250 گرمی پاکر
22,250 تومان
14,462تومان
پیاز سرخ ‌شده نگینی 250 گرمی پاکر
35% تخفیف
پیاز سرخ شده خلالی ریز رژیمی پاکر
پیاز سرخ شده خلالی ریز رژیمی پاکر
25,950 تومان
16,867تومان
پیاز سرخ شده خلالی ریز رژیمی پاکر
35% تخفیف
سبزی قورمه سرخ شده 400 گرمی کامچین
سبزی قورمه سرخ شده 400 گرمی کامچین
5,900 تومان
4,130تومان
سبزی قورمه سرخ شده 400 گرمی کامچین
30% تخفیف
نظرات کاربران
نظر خودتان را ارسال کنید