10 ماده غذایی موثر برای سلامتی
0 نظر
۱۳ تير ۱۳۹۵

10 ماده غذایی موثر برای سلامتی

10 ماده غذایی که دارای بیشترین تاثیر مثبت بر سلامتی و خلق و خوی انسان بر اساس آخرین مطالعات و بررسی ها در آمریکای شمالی و اروپا دارد.

به مجموعه ای از غذاها فکر کنید که علاوه بر خوشمزه بودن، مقوی و مفید برای سلامتی بوده به طوری که بتواند باعث حفظ وزن شما در حد متعادل شده و بهبود خلق و خو و افزایش مقاومت در برابر انواع بیماری ها را در پی داشته باشد. مواد غذایی زیر بر اساس تازه ترین مطالعات و نظر سنجی های انجام شده در شمال آمریکا و اروپا داری بیشترین تاثیر در این زمینه می باشد:

1-    سیب

2-    بادام

3-    بروکلی

4-    بلوبری

5-    ماهی روغنی مانند قزل آلا، شاه ماهی، ساردین و ...

6-    سبزیجات برگی

7-    سیب زمینی شیرین

8-    جوانه گندم

9-    آووکادو

10-  آرد یولاف

 

 


محصولات مرتبط با این مطلب
مشاهده ادامه لیست
پیاز داغ نگینی 140 گرمی مهلا
پیاز داغ نگینی 140 گرمی مهلا
9,250 تومان
5,550تومان
پیاز داغ نگینی 140 گرمی مهلا
40% تخفیف
پیاز داغ نگینی 250 گرمی مهلا
پیاز داغ نگینی 250 گرمی مهلا
15,200 تومان
9,120تومان
پیاز داغ نگینی 250 گرمی مهلا
40% تخفیف
پیاز داغ خلالی 250 گرمی مهلا
پیاز داغ خلالی 250 گرمی مهلا
15,200 تومان
9,120تومان
پیاز داغ خلالی 250 گرمی مهلا
40% تخفیف
پیاز سرخ‌ شده خلالی ریز سایز 1،2 - 125 گرمی پاکر
پیاز سرخ‌ شده خلالی ریز سایز 1،2 - 125 گرمی پاکر
8,100 تومان
5,265تومان
پیاز سرخ‌ شده خلالی ریز سایز 1،2 - 125 گرمی پاکر
35% تخفیف
پیاز سرخ‌ شده خلالی درشت سایز 2،5 - 150 گرمی پاکر
پیاز سرخ‌ شده خلالی درشت سایز 2،5 - 150 گرمی پاکر
9,500 تومان
6,175تومان
پیاز سرخ‌ شده خلالی درشت سایز 2،5 - 150 گرمی پاکر
35% تخفیف
پیاز سرخ‌ شده سایز نگینی 150 گرمی پاکر
پیاز سرخ‌ شده سایز نگینی 150 گرمی پاکر
9,500 تومان
6,175تومان
پیاز سرخ‌ شده سایز نگینی 150 گرمی پاکر
35% تخفیف
پیاز سرخ ‌شده خلالی ریز سایز 1،2 - 200 گرمی پاکر
پیاز سرخ ‌شده خلالی ریز سایز 1،2 - 200 گرمی پاکر
12,300 تومان
7,995تومان
پیاز سرخ ‌شده خلالی ریز سایز 1،2 - 200 گرمی پاکر
35% تخفیف
سیر سرخ ‌شده 100 گرمی پاکر
سیر سرخ ‌شده 100 گرمی پاکر
14,100 تومان
9,165تومان
سیر سرخ ‌شده 100 گرمی پاکر
35% تخفیف
نظرات کاربران
نظر خودتان را ارسال کنید