آب
0 نظر
۱۲ مرداد ۱۳۹۵

آب

آب یکی از مهمترین موادی است که حیات بشر را تأمین می‌کند. آب نیز مانند هر ماده غذایی دیگر، کم یا زیادش برای بدن نه تنها مضر، بلکه خطرناک است.

 اولین کمبود آب به صورت احساس عطش و تشنگی جلوه‌گر می‌شود و سپس مقدار دفع ادرار کاسته می‌شود. گفته می‌شود که هر انسان در شرایط عادی، شبانه روز احتیاج به 8 تا 12 لیوان آب دارد و چون خوردن این مقدار آب به تنهایی برای انسان مشکل و حتی رنج آور است، لذا پیوسته توسط مواد غذایی به ویژه سبزی‌ها و میوه‌هایی با مزه‌های مختلف مقداری آب گوارا و لذیذ آنچنان وارد بدن می‌شود که غالباً خود انسان متوجه تأمین آب نمی‌گردد. بنابراین مصرف 8 تا 12 لیوان آب به طور تدریجی و لذت بخش صورت می‌پذیرد.

گاهی اتفاق می‌افتد که کودکان یا افراد بالغ به مدت چند روز متوالی بیش از حد آب می‌نوشند، زیاد ادرار می‌کنند و زیادتر از حد معمول غذا می‌خورند. این قبیل اشخاص ممکن است مبتلا به مرض قند (دیابت) باشند باید هر چه زودتر به پزشک مراجعه نمایند.


مطالب مرتبط دیگر
کنجد ۹ آذر ۱۳۹۵ کنجد
فلفل سیاه ۲۳ آبان ۱۳۹۵ فلفل سیاه
محصولات ارگانیک ۹ آبان ۱۳۹۵ محصولات ارگانیک
زنجبیل ۲۶ مهر ۱۳۹۵ زنجبیل
محصولات مرتبط با این مطلب
مشاهده ادامه لیست
آب‌ آشاميدنی 1.5 ليتری آكوافينا
آب‌ آشاميدنی 1.5 ليتری آكوافينا
1,000 تومان
880تومان
آب‌ آشاميدنی 1.5 ليتری آكوافينا
12% تخفیف
نوشیدنی گازدار وی‌آی‌پی سودا 1 لیتری کریستال
نوشیدنی گازدار وی‌آی‌پی سودا 1 لیتری کریستال
نوشیدنی گازدار وی‌آی‌پی سودا 1 لیتری کریستال
آب معدنی 500 میلی‌لیتری اُ
آب معدنی 500 میلی‌لیتری اُ
500 تومان
450تومان
آب معدنی 500 میلی‌لیتری اُ
10% تخفیف
آب آشامیدنی 1،5 لیتری دماوند
آب آشامیدنی 1،5 لیتری دماوند
1,000 تومان
900تومان
آب آشامیدنی 1،5 لیتری دماوند
10% تخفیف
نوشیدنی گازدار وی‌آی‌پی لیمویی 1 لیتری کریستال
نوشیدنی گازدار وی‌آی‌پی لیمویی 1 لیتری کریستال
نوشیدنی گازدار وی‌آی‌پی لیمویی 1 لیتری کریستال
آب آشامیدنی ورزشی 500 میلی‌لیتری دماوند
آب آشامیدنی ورزشی 500 میلی‌لیتری دماوند
750 تومان
675تومان
آب آشامیدنی ورزشی 500 میلی‌لیتری دماوند
10% تخفیف
آب آشامیدنی 820 میلی‌لیتری دماوند
آب آشامیدنی 820 میلی‌لیتری دماوند
آب آشامیدنی 820 میلی‌لیتری دماوند
آب آشامیدنی 296 میلی‌لیتری دماوند
آب آشامیدنی 296 میلی‌لیتری دماوند
450 تومان
405تومان
آب آشامیدنی 296 میلی‌لیتری دماوند
10% تخفیف
نظرات کاربران
نظر خودتان را ارسال کنید